Produtos Naturais para Emagrecer

Quando os exercícios físicos e a alimentação equilibrada não funcionam, escolha um bom aliado entre os produtos naturais para emagrecer.

Os Produtos Naturais para Emagrecer podem ser ótimos aliados de quem está querendo iniciar ou está seguindo alguma dieta.

As prateleiras das farmácias estão cheias de remédios para emagrecer. Eles podem até funcionar, mas produzem muitos efeitos colaterais maléficos à sua saúde. Além do mais, logo que você para de ingeri-los, o peso volta ao que era ou até pior.

Sendo assim, o melhor modo de perder peso é naturalmente, ou seja, com bastante atividade física e alimentação balanceada. Entretanto, se você tem tentado manter essa dieta e mesmo assim não vê resultados, experimente alguns produtos naturais para emagrecer, que não oferecem tantos riscos ao seu organismo.

Veja uma lista de Produtos Naturais para Emagrecer:

Óleo de Cártamo

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Esse poderoso óleo é rico em ácidos graxos e ômega 6. Por isso, as suas cápsulas são capazes de inibir que a enzima lípase lipoproteica, que é responsável pelo transporte da gordura sanguínea para as células, aja.

Assim, o organismo armazena menos gordura, eliminando-a pelas fezes. E o óleo de cártamo ainda contribui para a sua saúde, deixando-a livre da triglicéride e do colesterol ruim.

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Para sentir os seus efeitos, ingira 2 cápsulas ao dia, sendo uma meia hora antes do almoço e outra, do jantar. Em um mês, você já poderá sentir a diferença.

Pholianegra

Essa planta, que ficou mais conhecida como “pholiamagra”, aumenta a sensação de saciedade, o que faz as pessoas comerem menos, apesar de sentirem fome. E ela ainda contribui para a queima de gorduras, principalmente daquela tão indesejada localizada no abdômen. Para a sua saúde, ela diminui os riscos de pressão alta e diabetes.

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As cápsulas de pholianegra devem ser ingeridas 2 vezes ao dia, aproximadamente 1 hora antes do almoço e 1 hora antes do jantar.

Óleo de Coco

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O óleo de coco extra virgem possui triglicerídeos de cadeia média, ou seja, um tipo de gordura boa, o que reduz os riscos de doenças cardiovasculares. Além disso, ele é considerado termogênico, que aumenta a temperatura corporal e queima gordura, especialmente a localizada na barriga.

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Cientistas recomendam o uso de 2 a 4 colheres do óleo de coco, que pode ser acrescentado a sucos, vitaminas, saladas ou ser ingerido cru. Entretanto, para que ele não perca suas propriedades, evite aquecê-lo.

Chá Verde

Essa erva oriunda do oriente é grandemente consumida pelos povos chineses e japoneses. Ela é rica em antioxidantes, polifenóis, minerais e vitaminas. Como é termogênico, acelera o metabolismo, provocando a queima de células adiposas, bloqueando a sua proliferação.

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Para emagrecer com o chá verde, beba de 4 a 10 xícaras por dia, entre as refeições. Contudo, não beba-o antes de dormir, pois ele contém cafeína e pode estragar suas noites de sono.

Quitosana

A quitosana deriva de crustáceos e a sua função no nosso organismo é a de fazer o intestino absorver a gordura ingerida. Além disso, ela possui a propriedade de diminuir o colesterol ruim, responsável pelas doenças cardiovasculares. Porém, se você for alérgica a frutos do mar, evite as suas cápsulas, que poderão te causar alergias.

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Recomenda-se a ingestão 2 a 6 gramas de quitosana (em torno de 1 a 2 pílulas, dependendo da concentração) antes de cada refeição  por dia.

Confira este vídeo sobre produtos naturais para emagrecer do SBT:

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