Chá para Perder Barriga – Experimente

Chá para Perder Barriga um Mix de Chá Verde com Abacaxi

Nesse artigo vamos ensinar você a preparar um Mix de Chá para perder barriga e que ainda vai te ajudar na digestão.

Ele é um ótimo tônico caseiro para perder barriga. E deve ser tomado diariamente. Esse chá e um mix de chá verde batido com abacaxi. Por isso ele possui propriedades que vão ajudar na queima da gordura localizada. 

Chá para perder Barriga-cha-verde-abacaxi

Ingredientes

🍍 1 litro de água

🍍 3 rodelas de abacaxi

🍍 1 colher de sopa cheia de folhas de hortelã

🍍 20 g de chá verde ou 1 sache de chá verde


Como Preparar:

Coloque a água numa panela para ferver e quando estiver em ponto de fervura, ou seja, quando as bolinhas de ar começarem a subir do fundo da panela, apague o fogo e acrescente o chá verde. Tape a panela e deixe repousar por cerca de 10 minutos.

Bata o chá no liquidificador com as rodelas de abacaxi, e as folhas de hortelã, coe e coloque em um recipiente térmico.

Beba de 5 a 8 xícaras deste chá por dia, por pelo menos 1 mês para avaliar os resultados.

Mas para garantir melhores resultados aconselha-se seguir uma dieta hipocalórica e praticar algum exercício físico pelo menos 3 vezes por semana.

Como este Chá vai Ajudar a Perder Barriga

É senso comum que o chá verde tem propriedades que ajudam a diminuir a absorção de gorduras e de açúcar pelo intestino.

Já o abacaxi é um ótimo diurético. O que vai ajudar você a desinchar. Além disso, ele vai adicionar um ótimo sabor ao chá verde. E ainda aumentar a quantidade de fibras, o que também irá ajudar a melhorar o transito intestinal e com isso ocasionar a redução do volume da região abdominal.

Veja Algumas Informações sobre o Abacaxi no Infográfico Abaixo

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